6. Mocniejsze kości
Mleko jest bogatym źródłem wapnia, niezbędnego do utrzymania mocnych kości i zębów. Miód poprawia wchłanianie wapnia, dzięki czemu napój ten jest doskonałym wyborem dla zdrowia kości.
7. Łagodzi problemy z oddychaniem
Ciepłe mleko z miodem to naturalny środek na przeziębienia, kaszel i ból gardła. Właściwości antybakteryjne miodu łagodzą podrażnienia, a mleko działa uspokajająco, pomagając szybciej wyzdrowieć.
Jak zrobić napój mleczno-miodowy
Składniki:
1 szklanka ciepłego mleka (nie wrzącego)
1 łyżka surowego miodu
Sposób przygotowania:
Sekret Smakowitego Kurczaka: Jak Przyrządzić Najlepszy Kurczak, Który Poznasz Tylko w Restauracjach
Dlaczego mądre kobiety nigdy nie zapomną tych 7 sekretów goździków
Odtłuszczanie szafek kuchennych bez chemii – Naturalne sposoby na lśniące powierzchnie
Super chrupiące frytki z serem
Problem stale płynącej wody w toalecie został rozwiązany raz na zawsze: prostą metodą zastosowaną przez doświadczonego hydraulika.
Rozkosz z kurzych nóżek: podstawa kuchni hiszpańskiej
