Wszystkie składniki wrzucić do blendera.
Mieszaj przez dwie minuty.
Pij ten koktajl raz dziennie jako uzupełnienie zdrowej diety i przerywanego postu.
Wnioski
Połączenie zdrowej diety, np. paleo lub śródziemnomorskiej, z przerywanym postem może pomóc w redukcji tłuszczu w wątrobie o 50% w ciągu zaledwie 14 dni. Ten prosty i pyszny koktajl z jarmużu, jagód i kefiru będzie świetnym uzupełnieniem diety w walce ze stłuszczeniem wątroby.
Więcej informacji można znaleźć w następujących badaniach w czasopismach PubMed: Badanie 1, Badanie 2, Badanie 3.
Thanks for your SHARES!
„Sekretna receptura dla tych, którzy doceniają smak i kulturę”
Zimowy deser z malinami – idealny, lekki i kremowy przysmak na świąteczny stół
🌿 Koniczyna (Galium aparine): naturalny pomocnik w oczyszczaniu limfy i organizmu
Całoroczna Uprawa Pietruszki w Domu – Sprawdzone Metody na Obfite Zbiory
Oto, co kolor Twojego moczu mówi o Twoim zdrowiu
Naturalny eliksir zdrowia: Cebula, czosnek i imbir w miodzie na odporność
