
Składniki:
1 świeży ananas, obrany i pokrojony w kostkę
2 szklanki ugotowanego i schłodzonego ryżu
200g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 zielona papryka, pokrojona w kostkę
1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
1 kubek kukurydza (z puszki, odsączona)
1/2 kubek groszek (z puszki lub mrożony, rozmrożony)
1/4 szklanki majonezu
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki lub kolendra do dekoracji
Jak przygotować smaczny dżem figowy bez cukru
5-Minute Cookies: One Egg and Yogurt Delight!: TUTAJ
WKŁADANIE MOPA DO MIOTŁY, TAKTYKA FIRM SPRZĄTAJĄCYCH: CO SIĘ DZIEJE
Sałatka z grzybami i fasolą Secret Delight
Pyszny Fit Deser: Zdrowa Słodycz Bez Cukru, Mąki i Tłuszczu
Naturalny Eliksir Zdrowia – Jeden Składnik, Wiele Korzyści dla Twojego Ciała i Umysłu