1. Herbata ziołowa z oregano

Uspokajająca herbata może dostarczyć Twojemu organizmowi — i Twoim oczom — bezpośredni zastrzyk antyoksydantów.

Będziesz potrzebować:

• 5 świeżych liści oregano

• 1 szklanka gorącej wody

• Miód (opcjonalnie)

  Advertisement:

Wskazówki:

1. Dokładnie wypłucz liście.

2. Zagotuj wodę i dodaj liście.

3. Pozostawić do zaparzenia na około 10 minut.

   Advertisement:

4. Odcedź i ciesz się.
   Wskazówka: Pij codziennie, aby z czasem zauważyć poprawę!

2. Kompres pod oczy z olejkiem oregano

Ulgę zmęczonym i podrażnionym oczom przyniesie Ci kojący kompres.

Instrukcje:

• Wymieszaj kilka kropli olejku eterycznego z oregano z ciepłą wodą.

• Zanurz czystą ściereczkę w mieszance.

  Advertisement:

• Delikatnie nałożyć na zamknięte powieki i przytrzymać około 5 minut.

• Powtarzaj kilka razy w tygodniu, aby uzyskać odświeżającą ulgę.

Ważne: Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne w odpowiedni sposób i unikaj ich bezpośredniego kontaktu z oczami.

3. Ulepsz swoje posiłki

Dlaczego nie jeść, aby poprawić wzrok? Wrzucaj świeże liście oregano orejón do zup, sałatek, a nawet porannych koktajli. To pyszny i łatwy sposób na codzienne ładowanie się składnikami odżywczymi, które kochają oczy.

Ostatnie myśli

Natura często ma odpowiedzi, których szukamy, a Oregano Orejón jest tego doskonałym przykładem. Od wyostrzania wzroku po wzmacnianie obrony organizmu, ta skromna roślina zasługuje na miejsce w domu i w rutynie zdrowotnej.

Zacznij od czegoś prostego: zaparz filiżankę herbaty, odśwież oczy kompresem lub wrzuć garść liści do następnego posiłku. Odkryj naturalną moc oregano orejón — i zobacz świat trochę wyraźniej.