Jarmuż: Jarmuż to bomba odżywcza bogata w witaminy A, C i K, a także przeciwutleniacze i błonnik. Wspomaga zdrowie wątroby poprzez promowanie procesów detoksykacji i pomaganie w oczyszczaniu naczyń krwionośnych. Wysoka zawartość błonnika wspomaga trawienie i pomaga wyeliminować toksyny z organizmu.
Cytryna: Cytryny są bogate w witaminę C i przeciwutleniacze, które pomagają oczyścić i chronić wątrobę. Wspomagają także zdrowie układu krążenia, poprawiając krążenie i obniżając poziom cholesterolu. Kwasowość soku z cytryny pomaga stymulować wątrobę i zwiększać jej możliwości detoksykacyjne.
Jak przygotować napój z jarmużu i cytryny:
Przygotuj jarmuż: Zacznij od dokładnego umycia pęczka jarmużu. Usuń grube łodygi, a liście pokrój na mniejsze kawałki.
Wyciśnij sok z cytryny: Wyciśnij sok z cytryny. Możesz użyć wyciskarki do cytrusów lub po prostu wycisnąć ją ręcznie, pamiętając o usunięciu nasion.
SZYBKIE WYBIELANIE ZĘBÓW w 1 minutę!
Ból w podeszwie stopy po przebudzeniu? Uważaj na ten możliwy objaw niebezpiecznej choroby!
Letnia sałatka z makaronem i awokado – kremowość i świeżość rodem znad Morza Śródziemnego
O tym cudzie wspomina nawet Biblia: niezastąpiony dar natury dla zdrowia!
Po podlaniu ich tym roztworem po 2 dniach nie poznałem swoich sadzonek! Stały się sztywne i bardzo piękne!
Marokańskie Chlebki z Patelni – Idealne na Kolację i do Zabrania do Pracy!
