Dokładnie umyj i obierz świeży korzeń imbiru. Używając drobnej tarki lub mikroplanu, zetrzyj tyle imbiru, aby odmierzyć jedną łyżkę stołową. Świeży imbir dostarcza najsilniejszych korzystnych związków w porównaniu do suszonego proszku.
Krok 2: Zmierz ilość kminu
Użyj całych nasion kminu zamiast mielonego, aby uzyskać maksymalną moc i smak. Całe nasiona lepiej zachowują swoje olejki eteryczne i zapewniają bardziej wyrazisty smak i efekt terapeutyczny.
Krok 3: Stwórz bazowy wywar
W średnim rondlu wymieszaj nasiona kminu, starty imbir i jeden litr filtrowanej wody. Doprowadź mieszankę do wrzenia na średnio-wysokim ogniu.
UWAGA! Nie zaleca się stosowania tych tabletek, ponieważ mogą powodować powstawanie zakrzepów krwi i…
4 wskazówki, jak przechowywać awokado tak, aby nie czerniało
Wykorzystaj sól do czyszczenia toalety: Sekret babci!
Uwielbiam te małe kąski! Zawsze zaczynam od chęci zjedzenia 1, a kończę na zjedzeniu całej miski!
Olejek, który usuwa kwas moczowy z krwi, leczy lęk, przewlekłe zapalenie stawów, reumatyzm i powstrzymuje chęć sięgnięcia po papierosy i alkohol
Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami
