
Kofeina i kortyzol: delikatne połączenie
Picie kawy, gdy poziom kortyzolu jest najwyższy, może zmniejszyć pobudzające działanie kofeiny, ponieważ organizm jest już naturalnie obudzony. Ponadto może nasilać stres w dalszej części dnia. Nadmierne spożycie kofeiny w połączeniu z już podwyższonym poziomem kortyzolu może prowadzić do narastania stresu, a nawet sprzyjać gromadzeniu się tłuszczu, co nie jest optymalne dla naszego zdrowia.
Thanks for your SHARES!
Banany z Cytrynową Niespodzianką – Genialny Trik, Który Musisz Wypróbować!
Owiń folią aluminiową muszlę klozetową: zaoszczędzisz dużo pieniędzy
Domowy likier kawowy: pyszny przysmak, którym warto się delektować!
Placek do barszczu z pieczarkami
Pierogi z Mięsem – Tradycyjna Rozkosz w Każdym Kęsie
Liść laurowy: sekret natury na młodzieńczą skórę bez zmarszczek! 🍃