Przygotuj ten pyszny napój detoksykacyjny, aby oczyścić wątrobę. Pokrój 500 g truskawek na małe kawałki i wymieszaj je z 1,5 l wody w butelce. Następnie włóż miksturę do lodówki na noc, zanim zaczniesz ją pić. Aby usunąć toksyny z wątroby, należy zadbać o spożywanie składników odżywczych o właściwościach antyoksydacyjnych, np. witaminy C.
Truskawki są bogate w witaminę C, która neutralizuje wolne rodniki i rozkłada toksyczne substancje w organizmie. Ponadto truskawki zawierają naturalne kwasy, które pomagają obniżyć poziom cukru we krwi i odtruwać wątrobę.
Badania wykazały skuteczność imbiru w odchudzaniu. W randomizowanej metaanalizie stwierdzono, że składnik ten znacząco zmniejsza masę ciała, wspomagając spalanie tłuszczu.
Aby przygotować miksturę, zetrzyj korzeń imbiru, włóż go do dużej szklanki i zalej gorącą wodą. Odstaw do ostygnięcia, a następnie, jeśli uważasz, że to konieczne, dodaj do naparu sok z połowy cytryny i łyżkę miodu, aby osłodzić jego smak.
3-Składnikowy Ser z Garnka: Domowa Prostota z Nutą Cytrynowej Świeżości
Tradycyjna niemiecka Jägersauce – rodzinny przepis przekazywany z pokolenia na pokolenie
Mój mąż nie chce już jeść chleba ze sklepu, chleba bez wyrabiania
Jeśli nie dostarczasz organizmowi wystarczającej ilości tej witaminy, Twoja skóra może stracić elastyczność i pojawić się na niej zmarszczki
Surówka z cukinii
38-letni mężczyzna z rakiem żołądka ostrzega: 3 produkty, których najlepiej unikać
