6. Chroni wzrok
Bazylia jest bogata w beta-karoten i witaminę A , dzięki czemu korzystnie wpływa na zdrowie oczu i może pomóc zapobiegać pogorszeniu wzroku związanemu z wiekiem.
💨 7. Oczyszcza drogi oddechowe
Bazylia działa jako naturalny środek wykrztuśny. Może łagodzić kaszel, oczyszczać śluz i łagodzić ból gardła — idealna w sezonie przeziębień lub alergii.
🧪 8. Silny przeciwutleniacz
Flawanoidy zawarte w bazylii chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, spowalniając proces starzenia i zmniejszając ryzyko wystąpienia przewlekłych chorób.
Tortilla z mielonym mięsem – lepsza niż burger! Przepis na wyjątkowy smak
Prawdziwa beza, ale przygotowana w szybki sposób! U nas będzie gotowe nie w godzinę, a w zaledwie 9 minut.
Galaretka jamajska z goździkami
3 wskazówki od szkółkarzy, jak pielęgnować i podlewać storczyki latem i sprawić, by szybko kwitły bez nawozu
Przepis na ciasto chlebowe z ziarnami
3-składnikowy krem maślany
