6. Chroni wzrok
Bazylia jest bogata w beta-karoten i witaminę A , dzięki czemu korzystnie wpływa na zdrowie oczu i może pomóc zapobiegać pogorszeniu wzroku związanemu z wiekiem.
💨 7. Oczyszcza drogi oddechowe
Bazylia działa jako naturalny środek wykrztuśny. Może łagodzić kaszel, oczyszczać śluz i łagodzić ból gardła — idealna w sezonie przeziębień lub alergii.
🧪 8. Silny przeciwutleniacz
Flawanoidy zawarte w bazylii chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, spowalniając proces starzenia i zmniejszając ryzyko wystąpienia przewlekłych chorób.
Jak piec mięso z wodą i łyżką oleju w piekarniku, tak jakby było pieczone pod glinianą pokrywką (“saç”).
Fantastyczny Chleb Serowy: Przepis, który Zachwyci Twoich Gości
Faszerowane ziemniaki: pyszny i naprawdę prosty przepis!
Kremowy sernik z mlekiem w proszku
Dlaczego rolka papieru toaletowego w Twojej lodówce próbuje Ci coś powiedzieć
Teraz piekę to ciasto w każdą niedzielę. Potrzebne są tylko produkty, które dostępne są w każdym domu
