Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapalny; cytryna rozpuszcza śluz; miód łagodzi gardło i ma właściwości antybakteryjne.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Oto przepis na kremowy i tropikalny **Koktajl bananowo-mango-awokado** pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, który zapewni pyszny i orzeźwiający przysmak!
Niewiarygodne! To środek przeciwbólowy! Usuwa ból jak gumka!
Szybkie i łatwe lody czekoladowe
Nie wierzyłem, dopóki nie zobaczyłem! 200-letni przepis, którego na pewno nigdy wcześniej nie próbowałeś!
Hit na Lato! Dzieciaki To Pokochają: Pyszny, Zdrowy i Orzeźwiający Deser “Bubble Gum” – Słodka Radość Bez Wyrzutów Sumienia!
Wróciłem do domu i zastałem zniszczone drzwi do łazienki: powód zmusił mnie do złożenia wniosku o rozwód
