Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapalny; cytryna rozpuszcza śluz; miód łagodzi gardło i ma właściwości antybakteryjne.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Sekret bujnej i kwitnącej spathiphyllum!
Za pomocą jednej łyżki stołowej tego składnika eksplodujesz kwitnienie roślin
Tandetny Chleb Ziemniaczany Na Patelni! Bez piekarnika, bez drożdży, bez jajek!
Nie mogę uwierzyć, że sam na to nie wpadłem
Naleśniki do krokietów
Add title 30 PYSZNYCH POMYSŁÓW Z POLENTĄ Chrupiące lub kremowe i ciągnące, z grzybami lub mięsem – tutaj znajdziesz wiele pomysłów:
