Umyj i obierz ziemniaki.
Pokrój ziemniaki na małe kawałki.
Umieść kawałki ziemniaków w dużym dzbanku z wodą i odstaw na noc.
Rano odcedź wodę i wyrzuć kawałki ziemniaków.
Twoja woda ziemniaczana jest gotowa do spożycia!
Woda ziemniaczana może wydawać się zaskakującym odkryciem, ale jej korzyści zdrowotne są niezaprzeczalne. Dzięki swoim właściwościom nawadniającym organizm, przeciwzapalnym i wspomagającym trawienie, ten prosty napój może znacząco wpłynąć na Twoje ogólne samopoczucie.

Zastanów się nad włączeniem wody ziemniaczanej do swojej codziennej rutyny i przekonaj się osobiście o jej niesamowitych korzyściach zdrowotnych.