
🫖 Instrukcje:
Zagotuj 2 szklanki wody w rondlu.
Dodaj nasiona kozieradki i laskę cynamonu (jeśli używasz całych przypraw). Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
Dodaj kurkumę, imbir i liście borówki lub suszone jagody. Gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut.
Wyłącz ogień. Dodaj zieloną herbatę i parz przez 3–5 minut.
Przecedź herbatę do filiżanki.
Po lekkim ostudzeniu dodaj sok z cytryny i miód (opcjonalnie).
✅ Przegląd korzyści zdrowotnych:
⚠️ Uwaga:
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem ziołowych środków leczniczych, jeśli masz schorzenia lub przyjmujesz leki.
Najlepiej spożywać 1–2 razy dziennie, szczególnie po posiłkach w celu regulacji poziomu cukru we krwi.
Czy chcesz pobrać wersję lub dostosować ją do konkretnego schorzenia (np. tylko na cukrzycę lub tylko na wzrok)?
Thanks for your SHARES!
Zrobiłam to wczoraj wieczorem i było pyszne! Mąż poprosił o 3 porcje!
Ten przedmiot retro nie poddaje się upływowi czasu i wciąż intryguje ciekawskich
Zwijam roladę z buraków jak sushi i podaję na ostatki. Do środka pakuję wyrazisty sos i dodatki
Dalekowzroczność? 10 wskazówek, jak żyć lepiej z dalekowzrocznością
Maratończyk z terminalnym rakiem trzustki ostrzega przed pierwszym objawem, którego nie zauważył
przepisy na sosy sałatkowe: w zamian za zwykłe przywitanie lub podziękowanie