W ostatnich latach wiele osób na nowo odkryło skuteczność naturalnych środków wspomagających odchudzanie. Jedną z najpopularniejszych kombinacji jest ciepła woda, surowy ocet jabłkowy, starty imbir i sok z cytryny.
Napój ten jest łatwy w przygotowaniu, bogaty w dobroczynne składniki, a jeśli towarzyszy mu zrównoważony tryb życia, może stać się cennym sprzymierzeńcem w procesie odchudzania.
Składniki i przygotowanie
Do przygotowania napoju będziesz potrzebować:
250 ml ciepłej wody,
1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego,
1 łyżeczka startego świeżego imbiru,
sok z połowy świeżej cytryny.
Wszystkie składniki wymieszać w szklance ciepłej wody, wypić rano na czczo, najlepiej 20-30 minut przed śniadaniem.
Dlaczego jest skuteczny?
Skuteczność tego napoju opiera się na synergistycznym działaniu jego składników:
Kontynuuj na następnej stronie
5 problemów, które banany rozwiążą lepiej niż lekarstwa
Dlaczego wielu kierowców naciska dwa przyciski sterowania szybami jednocześnie i co oferuje ta ukryta funkcja?
Miód i kurkuma: Najsilniejszy naturalny antybiotyk – dlaczego warto go stosować?
Placki jogurtowo-jabłkowe można było jeść niemal codziennie
Tylko 2 składniki! Przygotuj doskonały ser w zaledwie 6 minut
Placek po węgiersku
