Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj liście guawy i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
Zdejmij z ognia, przecedź i lekko ostudź.
Pij ciepłą lub w temperaturze pokojowej.

Zalecane stosowanie:

Pij 1 filiżankę rano na pusty żołądek i 1 filiżankę po głównym posiłku. Dwa razy dziennie to idealny sposób na widoczne rezultaty.
Kilka środków ostrożności, o których należy pamiętać:
Nie przesadzaj. Naturalne nie oznacza nieograniczone — trzymaj się zalecanej ilości.
Jeśli masz problemy z nerkami lub przyjmujesz leki moczopędne, zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Dbaj o nawodnienie! Zioła moczopędne mogą odwadniać, jeśli nie są zrównoważone z przyjmowaniem wody.
Podsumowanie

Liście guawy to nie tylko ludowa opowieść — to sprawdzony, niedrogi i delikatny środek na zatrzymanie wody. Niezależnie od tego, czy próbujesz zmniejszyć wzdęcia, poprawić pracę nerek, czy po prostu poczuć się lżejszym i mniej ospałym, ta tropikalna roślina może przynieść prawdziwą ulgę.