Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj liście guawy i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
Zdejmij z ognia, przecedź i lekko ostudź.
Pij ciepłą lub w temperaturze pokojowej.
Zalecane stosowanie:
Pij 1 filiżankę rano na pusty żołądek i 1 filiżankę po głównym posiłku. Dwa razy dziennie to idealny sposób na widoczne rezultaty.
Kilka środków ostrożności, o których należy pamiętać:
Nie przesadzaj. Naturalne nie oznacza nieograniczone — trzymaj się zalecanej ilości.
Jeśli masz problemy z nerkami lub przyjmujesz leki moczopędne, zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Dbaj o nawodnienie! Zioła moczopędne mogą odwadniać, jeśli nie są zrównoważone z przyjmowaniem wody.
Podsumowanie
Liście guawy to nie tylko ludowa opowieść — to sprawdzony, niedrogi i delikatny środek na zatrzymanie wody. Niezależnie od tego, czy próbujesz zmniejszyć wzdęcia, poprawić pracę nerek, czy po prostu poczuć się lżejszym i mniej ospałym, ta tropikalna roślina może przynieść prawdziwą ulgę.
Twarde mięso, którego nie możemy zmiękczyć? To idealny trik dla każdego miłośnika gotowania!
Ten łatwy przepis pomoże Ci pozbyć się grzybicy paznokci – na zawsze! Używając płynu do płukania ust
Porada, jak wyczyścić piekarnik „bez wysiłku”. Nawet spalony tłuszcz znika
Domowa marmolada cytrynowa: najłatwiejszy i najszybszy przepis
13 niesamowitych korzyści z zielonej herbaty i jej skutki uboczne
Zrób to w ten sposób ze swoim ciastem i zachwyć się wynikiem! Pyszny biszkopt pomarańczowy
