Czy jasnota fioletowa jest bezpieczna dla każdego?
W umiarkowanych ilościach tak, ale kobiety w ciąży i karmiące powinny zachować ostrożność – brak wystarczających badań klinicznych.

Czy można pić jasnotę codziennie?
Tak, ale maksymalnie przez 10–14 dni, po czym warto zrobić tydzień przerwy.

Czy jasnota wpływa na ciśnienie?
Może łagodnie wspierać regulację ciśnienia – szczególnie u osób z lekką nadciśnieniem. Nie zastępuje jednak leków.

Jak rozpoznać jasnotę purpurową w naturze?
Ma charakterystyczne purpurowe kwiatki, karbowane liście i łodygę o czworokątnym przekroju. Rośnie dziko w ogrodach, łąkach i nieużytkach.

Chcesz, żebym przygotował broszurę PDF lub grafikę z przepisem z jasnotą do udostępnienia?