Wstęp:
Figi to nie tylko pyszne owoce, ale również prawdziwe bogactwo składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. W postaci soku, figi oferują szereg korzyści – od wspierania układu pokarmowego, przez wzmacnianie serca, po poprawę kondycji skóry. Sok figowy, znany w wielu kulturach jako naturalny eliksir zdrowia, to doskonała alternatywa dla przetworzonych napojów pełnych cukru. W tym artykule przedstawimy prosty sposób na przygotowanie tego cennego napoju w domu oraz jego korzyści zdrowotne.
Składniki:
10 dojrzałych fig (świeżych lub suszonych)
1 szklanka wody
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie fig: Jeśli używasz świeżych fig, umyj je dokładnie, a następnie usuń ogonki. Jeśli masz figi suszone, zalej je wodą na kilka godzin przed przygotowaniem napoju, aby zmiękły.
NATURALNA BOMBA 150 razy silniejsza niż czosnek i cytryna!
“Ciasto Francuskie z Fetą i Szpinakiem: Szybki Przepis na Pyszne Danie na Każdą Okazję”
Jeśli masz 1 jajko i jogurt, możesz przygotować ten deser w 5 minut! Bez piekarnika, a nawet drożdży
Naturalny przepis na oczyszczenie tętnic i obniżenie poziomu cholesterolu
Czy przechowujesz butelkę z mlekiem na drzwiach lodówki? Zły pomysł! Oto dlaczego i jak ją prawidłowo przechowywać
Quarkowe Naleśniki z 2 Paczkami Budyniu Waniliowego: Bez Mąki i Pysznie Proste!
