Wstęp:
Figi to nie tylko pyszne owoce, ale również prawdziwe bogactwo składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. W postaci soku, figi oferują szereg korzyści – od wspierania układu pokarmowego, przez wzmacnianie serca, po poprawę kondycji skóry. Sok figowy, znany w wielu kulturach jako naturalny eliksir zdrowia, to doskonała alternatywa dla przetworzonych napojów pełnych cukru. W tym artykule przedstawimy prosty sposób na przygotowanie tego cennego napoju w domu oraz jego korzyści zdrowotne.
Składniki:
10 dojrzałych fig (świeżych lub suszonych)
1 szklanka wody
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie fig: Jeśli używasz świeżych fig, umyj je dokładnie, a następnie usuń ogonki. Jeśli masz figi suszone, zalej je wodą na kilka godzin przed przygotowaniem napoju, aby zmiękły.
Chleb rodzynkowy bez cukru, smakuje równie dobrze na śniadanie, jak i do popołudniowej kawy!
Małe tarty w szklankach – bez mleka skondensowanego i żelatyny
Dlaczego nigdy nie należy prać w temperaturze 40 stopni i do czego to może doprowadzić
Sekret Puszystych Naleśników, Które Nie Opadają: Przepis, Który Zmieni Twoje Śniadania!
Lepsza niż seks sałatka owocowa
Niezwykle soczysty i aromatyczny ciasto marchewkowo-pomarańczowe! Sprawdź ten przepis, który zachwyci Twoje podniebienie!
