Właściwy odruch: nie pozostawaj w izolacji. Porozmawiaj z profesjonalistą, nawet jeśli najpierw będziesz chciał go tylko wysłuchać. Istnieją rozwiązania i co najważniejsze, nie jesteś sam.
Słuchanie własnego ciała już samo w sobie jest przyjemniejsze.
Wyczerpanie nie jest słabością. To mechanizm obronny. Nauczenie się słuchania własnych sygnałów oznacza pokazanie jasności umysłu i szacunku do siebie. Czasami odzyskanie kontroli oznacza po prostu wiedzę, kiedy przestać.
Thanks for your SHARES!
Wspaniały tort „Marzenie życia”. Szybko i pysznie
Dziś miksujemy dwa ciasta – jedno na chrupiącą pizzę , drugie na puszyste pączki
Najlepszy sernik truskawkowy – kremowy, słodki i nieodparty
Jak „usunąć” wszystkie substancje chemiczne z kurczaka kupionego w sklepie: rada, której udzielił mi pracownik zakładu mięsnego.
Jaka jest idealna dieta w przypadku wrzodów żołądka i zapalenia błony śluzowej żołądka?
Pokrój cytrynę na 4 części, posól ją i umieść w swoim pokoju. Ta wskazówka odmieni Twoje życie.
