Zapalenie stawów kojarzy się wielu osobom z bólem i trudnością w poruszaniu się – i słusznie. Jednak choroba ta może rozwijać się po cichu przez długi czas, zanim da wyraźne objawy. Wczesne rozpoznanie to klucz do spowolnienia postępu choroby i uniknięcia nieodwracalnych uszkodzeń stawów.
Oto 7 sygnałów ostrzegawczych, których nie wolno lekceważyć.
1. Poranna sztywność stawów
Jeśli codziennie rano przez ponad 30 minut masz trudność z poruszaniem palcami, kolanami lub biodrami – to może być sygnał zapalenia stawów. Zdrowe stawy po nocy „rozruszają się” szybko. Sztywność trwająca długo to powód do niepokoju.
2. Ból stawów – nawet bez dużego wysiłku
Advertisement:
Zapach bogatego domu: wykorzystanie ryżu i goździków
Najlepsza Zapiekanka z Batatów – Przepis na Świąteczny Stół
To jest dokładnie to, czego szukałem!
Cytrynowa moc! Jak wykorzystać soczyste cytryny – pikantny skarb natury w Twojej kuchni i domowej apteczce
Jak ulepszyć przygotowanie ryżu: wskazówki dotyczące mycia i przyprawiania
Warstwowa tarta pomarańczowo-śmietankowa
