Przygotuj ten pyszny napój detoksykacyjny, aby oczyścić wątrobę. Pokrój 500 g truskawek na małe kawałki i wymieszaj je z 1,5 l wody w butelce. Następnie włóż miksturę do lodówki na noc, zanim zaczniesz ją pić. Aby usunąć toksyny z wątroby, należy zadbać o spożywanie składników odżywczych o właściwościach antyoksydacyjnych, np. witaminy C.
Truskawki są bogate w witaminę C, która neutralizuje wolne rodniki i rozkłada toksyczne substancje w organizmie. Ponadto truskawki zawierają naturalne kwasy, które pomagają obniżyć poziom cukru we krwi i odtruwać wątrobę.
Badania wykazały skuteczność imbiru w odchudzaniu. W randomizowanej metaanalizie stwierdzono, że składnik ten znacząco zmniejsza masę ciała, wspomagając spalanie tłuszczu.
Aby przygotować miksturę, zetrzyj korzeń imbiru, włóż go do dużej szklanki i zalej gorącą wodą. Odstaw do ostygnięcia, a następnie, jeśli uważasz, że to konieczne, dodaj do naparu sok z połowy cytryny i łyżkę miodu, aby osłodzić jego smak.
Wymieszaj liście laurowe i jabłka: sekret, którego nikt ci nie powie
Nie wyrzucaj tej części banana; ma praktyczne zastosowanie w domu.
Ciasto pistacjowe na zimno bez gotowania: kremowy deser z chrupiącym spodem
Szybki chleb proteinowy: prosty przepis z zaledwie 2 składnikami
Jak uprawiać rozmaryn w wodzie: prosta i skuteczna metoda
Najdelikatniejsze ciasto czekoladowe na świecie: nieodparte, rozpływające się w ustach i niezwykle łatwe w przygotowaniu
