Sinto que nunca evacuo tudo: os melhores probióticos para fezes duras e prisão de ventre incompleta | June 18, 2025

Annonce:

Czy wypróżniasz się codziennie lub co drugi dzień, ale zawsze czujesz, że coś utknęło na końcu? Czy twój stolec jest twardy, suchy i trudny do całkowitego wydalenia? Ten problem jest bardziej powszechny, niż się wydaje i może powodować nie tylko dyskomfort, ale także wzdęcia, bóle brzucha, pęknięcia odbytu, a nawet hemoroidy.

W tym artykule wyjaśnimy przyczyny tego specyficznego rodzaju zaparć i ujawnimy, które probiotyki są najlepsze, aby poprawić suchość stolca i umożliwić jego całkowite i bardziej naturalne wypróżnienie .

🚨 Zaparcia to nie tylko brak wypróżnień

Wiele osób uważa, że zaparcie oznacza dni bez wypróżnień. Ale prawda jest taka, że zaparcie może wystąpić nawet przy częstych wypróżnieniach, jeśli:

Stolec jest bardzo twardy lub suchy

Advertisement:
Podejmowane są nadmierne wysiłki w celu ewakuacji
Wypróżnienie wydaje się niekompletne (uczucie „resztek” w kanale odbytu)
Często konieczne jest wykonywanie ruchów ręką lub spędzanie długiego czasu w toalecie.

Ten rodzaj zaparcia nazywa się zaparciem czynnościowym z suchymi stolcami i jest spowodowany nawykami żywieniowymi, siedzącym trybem życia, zmianami flory jelitowej, a nawet problemami nerwowo-mięśniowymi .