🫖 Instrukcje:
Zagotuj 2 szklanki wody w rondlu.
Dodaj nasiona kozieradki i laskę cynamonu (jeśli używasz całych przypraw). Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
Dodaj kurkumę, imbir i liście borówki lub suszone jagody. Gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut.
Wyłącz ogień. Dodaj zieloną herbatę i parz przez 3–5 minut.
Przecedź herbatę do filiżanki.
Po lekkim ostudzeniu dodaj sok z cytryny i miód (opcjonalnie).
✅ Przegląd korzyści zdrowotnych:
⚠️ Uwaga:
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem ziołowych środków leczniczych, jeśli masz schorzenia lub przyjmujesz leki.
Najlepiej spożywać 1–2 razy dziennie, szczególnie po posiłkach w celu regulacji poziomu cukru we krwi.
Czy chcesz pobrać wersję lub dostosować ją do konkretnego schorzenia (np. tylko na cukrzycę lub tylko na wzrok)?
Ciasto 12 Łyżek – Bez Wagi – Łatwy Przepis! Cytrynowe ciasto
Wegańskie lody maślane z pekanami
Nie ruszam palcem, a mój olej oczyszcza się sam: dam ci sztuczkę za 100 punktów!
Zupa brokułowa i kalafiorowa: Przepis na uzdrowienie żołądka!
Buchteln Babci – Smak Domu, Który Utrzymuje Świeżość Przez Dni
Łatwy i nieodparty domowy chleb w zaledwie 5 krokach
