Podczas oczyszczania dbaj o nawodnienie organizmu, pijąc dużo wody. Ważne jest, aby pić odpowiednią ilość wody, aby błonnik mógł prawidłowo oczyścić jelito grube.
Spożywanie zbyt dużej ilości nasion, zwłaszcza zmielonych, może być problematyczne, ponieważ są one kaloryczne i mogą utrudniać wchłanianie minerałów ze względu na zawartość kwasu fitynowego.
Ten łatwy, domowy sposób na oczyszczenie jelita grubego może pomóc w poprawie trawienia i naturalnym odtruciu organizmu, bez stosowania silnych, chemicznych środków przeczyszczających. Mieszanie różnych nasion dostarcza dużo błonnika, a miód dodaje odrobinę słodyczy i działa uspokajająco, dzięki czemu jest świetną rutyną przed snem.
Thanks for your SHARES!
Jedzenie gotowanych na parze jabłek każdego ranka przez dwa tygodnie: moja matka nie mogła uwierzyć własnym oczom! Jego ciało zmieniło się radykalnie!
Omlet jabłkowy: przepis na szybki i pyszny pieczony deser
Cukier jako Naturalny Wzmacniacz: Jak Pomaga Storczykom Rośnąć i Kwitnąć
Babcine wiedeńskie plastry kardynała, cudownie pyszny przepis na lato!
Domowe zapasy smaku: Ekspresowe suszenie ziół w mikrofalówce przez cały rok
Brilliant! Wish I knew these tips earlier!
