❓ Czy mogę użyć świeżych liści zamiast suszonych?
Tak, choć proporcje trzeba zwiększyć – na jedną porcję naparu użyj około 2 razy więcej świeżych ziół niż suszonych.
❓ Czy ten napar można pić codziennie?
Można, jednak warto robić przerwy co kilka tygodni – tak, by organizm nie przyzwyczaił się do działania ziół.
❓ Czy napar nadaje się dla dzieci lub kobiet w ciąży?
Niektóre zioła (np. szałwia) mogą być niewskazane w ciąży i dla małych dzieci – w takich przypadkach warto skonsultować się z lekarzem lub fitoterapeutą.
Podsumowanie:
Zamiast sięgać po kolejną kawę czy napój energetyczny – zrób sobie filiżankę tego ziołowego eliksiru. Prosty w przygotowaniu, a bogaty w korzyści dla zdrowia i samopoczucia. 🌿✨ Idealny balans natury w filiżance.
Thanks for your SHARES!
„Domowy borek i ręcznie dmuchane kluski mielone – tradycyjny przepis krok po kroku”
Kiedy zobaczyłam ten przepis, od razu wiedziałam, że muszę go wypróbować. Nie zawiodłem się!
Za każdym razem, gdy robię ten deser, mój mąż nie może się powstrzymać, żeby nie poprosić o więcej. Za każdym razem jest hitem!
„Sekrety idealnie przygotowanych wątróbek z kurczaka: Przepis, który zachwyci każdego”
Ciasto niebo w gębie
Oto konsekwencje spania z… Zobacz więcej
