Problemy z widzeniem? Cukier wpływa na soczewkę oka – jeśli obraz się rozmazuje, to może być objaw hiperglikemii.
Wskazówki dotyczące „serwowania” wiedzy i zapobiegania:
Wykonuj regularne badania krwi – glukoza na czczo i hemoglobina glikowana (HbA1c) to podstawowe testy przesiewowe.
Zadbaj o dietę ubogą w cukry proste i wysoko przetworzone produkty.
Wprowadź aktywność fizyczną – już 30 minut spaceru dziennie obniża ryzyko cukrzycy typu 2.
Monitoruj wagę ciała – nadwaga jest jednym z głównych czynników ryzyka.
Słuchaj swojego organizmu – nawet pozornie błahe objawy mogą mieć poważne przyczyny.
Warianty (czyli inne czynniki ryzyka lub objawy nietypowe):
Cukrzyca ciążowa – objawy mogą być łagodniejsze, ale mają poważne skutki dla matki i dziecka.
Cukrzyca typu LADA (autoimmunologiczna u dorosłych) – rozwija się wolniej niż typ 1, często mylona z typem 2.
Nietypowe objawy: mrowienie dłoni i stóp, infekcje grzybicze, rozdrażnienie, a nawet pogorszenie nastroju.
FAQ – najczęściej zadawane pytania:
Jak usmażyć wątrobę, aby była soczysta, smaczna i miękka. Wszystkie sekrety przygotowania wątroby.
Choroba dziąseł: cichy zabójca, 8 domowych sposobów na jej naturalne wyleczenie
Gołąbki z Farszem – Klasyczne, Polskie i Przepyszne! Idealne na rodzinny obiad, który rozgrzeje serce i duszę!
„Oczyść jelita i wątrobę w 3 dni: Przepis na naturalne oczyszczenie organizmu”
Magia oleju rycynowego przed snem
Moim ostatecznym celem jest wyeliminowanie tłuszczu!
