Zapalenie stawów kojarzy się wielu osobom z bólem i trudnością w poruszaniu się – i słusznie. Jednak choroba ta może rozwijać się po cichu przez długi czas, zanim da wyraźne objawy. Wczesne rozpoznanie to klucz do spowolnienia postępu choroby i uniknięcia nieodwracalnych uszkodzeń stawów.
Oto 7 sygnałów ostrzegawczych, których nie wolno lekceważyć.
1. Poranna sztywność stawów
Jeśli codziennie rano przez ponad 30 minut masz trudność z poruszaniem palcami, kolanami lub biodrami – to może być sygnał zapalenia stawów. Zdrowe stawy po nocy „rozruszają się” szybko. Sztywność trwająca długo to powód do niepokoju.
2. Ból stawów – nawet bez dużego wysiłku
Advertisement:
Przestań gotować puree ziemniaczane w wodzie
Dietetyczne risotto z cukinią, szpinakiem i kurczakiem 🥒
Zdrowe bezcukrowe ciasto owsiane z jabłkiem i marchewką
Pożegnaj się ze szczurami i myszami dzięki temu prostemu, domowemu rozwiązaniu
10 oznak, że Twoja wątroba jest niezdrowa
Podstawowe wskazówki, jak zachować świeżość warzyw na dłużej
