Za chwilę to zjedzą. Nowa sałatka z buraków na lunch lub kolację | June 13, 2025
Annonce:

Sałatki odgrywają ważną rolę w diecie współczesnego człowieka, ponieważ dostarczają organizmowi różnych witamin i minerałów.

Advertisement:

Zalety tego dania warzywnego dostrzeżono już w średniowieczu. To prawda, że ​​\u200b\u200bz powodu surowych niehigienicznych warunków tylko bardzo bogaci ludzie pozwalali sobie na jedzenie sałatek w tym czasie.

Do kuchni królewskich dostarczano starannie umyte warzywa. Na przykład Henryk IV uwielbiał jeść sałatki z buraków. Prawdopodobnie dzięki mieszance buraków i ziemniaków udało mu się pokonać wiele chorób.

Opowiemy Wam o przepisie na jedną z szybkich i smacznych sałatek z buraków.

Składniki na sałatkę z buraków:

Advertisement:
  • buraki – 400 g;
  • musztarda zbożowa – łyżeczka;
  • groszek zielony w puszkach – 180 g;
  • lub opcjonalnie fasola
  • olej roślinny – 2 łyżki. l.;
  • czosnek – ząbek;
  • sos sojowy – 2 łyżki. l.;
  • pietruszka – pęczek;
  • sok z cytryny – 2 łyżki. l.;
  • zielona cebula – pęczek.

Przygotowanie sałatki z buraków:

Buraki ugotować, zetrzeć na grubej tarce i wymieszać z groszkiem konserwowym.

Advertisement:

Page: 1 sur 2
SEE MORE..
Page: 1 sur 2 SEE MORE..

Thanks for your SHARES!

Advertisement: