Wprowadzenie:
Woda imbirowa to napój, który zyskuje na popularności dzięki swoim licznym właściwościom zdrowotnym. Oprócz poprawy trawienia, działa również jako skuteczny środek wspomagający spalanie tłuszczu, szczególnie w miejscach takich jak brzuch, szyja, ramiona, plecy i uda. Zawarty w imbirze aktywny składnik – gingerol – ma działanie przeciwzapalne i termogeniczne, co przyspiesza metabolizm i wspomaga proces odchudzania. Regularne picie wody imbirowej może także przyczynić się do lepszej pracy układu pokarmowego, poprawiając ogólne samopoczucie i przyspieszając proces detoksykacji organizmu.
Składniki:
1 korzeń świeżego imbiru (około 5 cm)
1 litr wody
Sok z połowy cytryny
Miód lub stewia do smaku (opcjonalnie)
2-3 liście mięty (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Jak pozbyłam się plam starczych za pomocą taniego składnika z mojej kuchni
Jak usunąć czarne plamy z sandałów?
Kiedy serwowałam je na przyjęciu, ludzie ciągle brali drugą i trzecią porcję
Kto zje ten chleb, będzie żył 100 lat – Zdrowy chleb bez mąki, drożdży i proszku do pieczenia
Ciasto Czekoladowe Eclair Bez Pieczenia
Przepisy na buraki wspomagające produkcję kolagenu
