
Śledzie moczymy w zimnej wodzie (czas moczenia zależy od tego jak słone są śledzie). Osuszamy i kroimy w kostkę. Pora kroimy w półtalarki (można sparzyć, aby nie był taki ostry), ogórki i jajka kroimy w kostkę. Fasolę odsączamy z zalewy, przelewamy na sitku wodą, dokładnie odsączamy.
Wszystkie składniki przekładamy do miski, dodadjemy pieperz, majonez i jogurt. Dokładnie mieszamy, w razie konieczności doprawiamy.
Wstawiamy do lodówki na ok 30 min. Gotowe!
Życzymy smacznego!
Thanks for your SHARES!
Witamina, której brakuje organizmowi, gdy nogi i kości bolą
Chrupiąca wołowina z papryką i cebulą
To, co widzisz jako pierwsze, mówi wiele o tym, jak myślisz
Zostaw łyżkę w ogrodzie przed pójściem spać: ponieważ wiele osób tak robi
Ciasto w 5 minut! Słynne norweskie ciasto, które rozpływa się w ustach! Po prostu pyszne!
Pieczony bakłażan po śródziemnomorsku: Polecam ten przepis na odchudzanie moim pacjentom: lekki i smaczny. Tylko 230 kalorii!