
Przygotuj ciasto: w misce rozgnieć banana i ubij jajka. Dodaj jogurt i płatki owsiane i dobrze wymieszaj.
Rozgrzej patelnię: Dodaj niewielką ilość oliwy z oliwek do patelni o nieprzywierającej powierzchni i podgrzewaj na małym ogniu.
Przygotowanie naleśników: Wlej niewielką ilość ciasta na patelnię i uformuj naleśniki. Smażyć każdą stronę przez 2-3 minuty, aż do uzyskania złotego koloru i całkowitego wysmażenia.
Podawać na gorąco: Po ugotowaniu podawać natychmiast z ulubionymi dodatkami.
Sugestie dotyczące podania:
Udekoruj świeżymi owocami, np. jagodami lub pokrojonymi bananami.
Aby nadać potrawie dodatkowego smaku, można ją skropić miodem, syropem klonowym lub masłem orzechowym. Podawać z łyżką jogurtu greckiego dla dodatkowego białka.
Aby uzyskać chrupiącą konsystencję, posyp cynamonem lub orzechami włoskimi.
„ChatGPT: Genialny trik, który każda kobieta powinna znać w 2025 roku!
Naturalny nawóz, dzięki któremu pomidory rosną 10 razy szybciej
🍏 Wegański Placek z Kremem Jabłkowym – Zdrowy i Pyszny! 🍏
Najlepszy sposób na gotowanie wątróbek z kurczaka
Kołdra nie mieści się w pralce, oto jak ją wyczyścić bez wysiłku: oto rozwiązanie
Zanim posadzisz pomidory, pamiętaj o tym kroku! To kluczowy składnik, który zapewni zdrowe owoce