
2 średnie jabłka
1 opakowanie ciasta francuskiego
2 łyżki cukru
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka masła
1 jajko (do posmarowania ciasta)
Opcjonalnie: cukier puder do posypaniaSposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg).
Jabłka umyj, obierz i pokrój na cienkie plasterki.
Na patelni roztop masło, dodaj pokrojone jabłka, cukier i cynamon. Smaż przez kilka minut, aż jabłka staną się miękkie.
Ciasto francuskie rozwiń i pokrój na prostokąty o szerokości około 5 cm.
Na każdy kawałek ciasta połóż kilka plasterków jabłka i zwiń je w roladkę.
Ułóż roladki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Posmaruj je roztrzepanym jajkiem.
Piecz przez 12-15 minut, aż ciasto stanie się złociste i chrupiące.
Opcjonalnie, po wystudzeniu, posyp roladki cukrem pudrem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:Roladki jabłkowe najlepiej podawać na ciepło, tuż po upieczeniu, z dodatkiem śmietany lub lodów waniliowych.
Jeśli chcesz przechować roladki na później, zapakuj je w szczelny pojemnik i przechowuj w lodówce. Można je również podgrzać w piekarniku, aby odzyskały chrupkość.
Warianty:
Detoksykacja organizmu: czym jest, dlaczego jest ważna i jak ją przeprowadzić w sposób naturalny
Jak zasadzić cytrynę w filiżance, aby wypełnić dom zapachem
Rodzina jest szczęśliwa, ciasto ziemniaczane i cukinią jest gotowe w 10 minut!
Magia smaku z natury: jak liść laurowy, goździk i rozmaryn mogą odmienić Twoją kuchnię
Jeśli zauważysz te czerwone i bolesne grudki, możesz cierpieć na tę chorobę.
Unikalny tytuł: „Rozpocznij dzień od napoju odchudzającego – naturalny zastrzyk energii i detoksu”