Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut (Page 2 ) | June 13, 2025
Annonce:
1️⃣ Przygotowanie ciasta
✔️ W misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, wodę, oliwę i sól.
✔️ Ubijaj trzepaczką, aż powstanie jednolita masa bez grudek.
✔️ Dodaj posiekany rozmaryn lub inne przyprawy i wymieszaj.
2️⃣ Formowanie chipsów
✔️ Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładaj łyżką małe porcje ciasta.
✔️ Delikatnie rozsmaruj, aby były cienkie i okrągłe.
3️⃣ Pieczenie
✔️ Piecz w 180°C przez 10-12 minut, aż chipsy będą złociste i chrupiące.
4️⃣ Podawanie
✔️ Ostudź i podawaj samodzielnie lub z ulubionym dipem! 🤤
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Tylko 4 składniki i zero smażenia! 🔥
✅ Chrupiące, ale ZDROWE – pełne białka i bez glutenu! 💪
✅ Idealne do filmu, jako przekąska do pracy czy na imprezę! 🍿🎉

Advertisement:

Next: Spłacałem kredyt hipoteczny przez 5 lat — moi rodzice dali dom mojej siostrze, a potem próbowali zabrać mnie do domu na wakacje
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement:

Środek DIY z liściem laurowym i wodorowęglanem do odzyskiwania wyblakłego prania

Zażywaj 2 łyżki stołowe rano i pożegnaj się z bólem kości i nerwów.

Ojciec zrobił sobie tatuaż przedstawiający ostatni rysunek swojej zmarłej córki

Tosty francuskie z czekoladą i bananem

Serce pod ochroną: domowa łyżka zdrowia na krążenie, zakrzepy i ciśnienie

Zapomnij o ogórkach! Młoda kapusta małosolna to nowy król letnich kiszonek – gotowa w 2 dni i smakuje obłędnie