Chleb owsiany z chia bez mąki | June 13, 2025
Annonce:

Zdrowy, prosty i pyszny – idealny na śniadanie lub przekąskę! 😍
Advertisement:
🥄 Składniki:
2 szklanki zmielonych płatków owsianych
3 jajka 🥚
1/2 szklanki mleka (lub napoju roślinnego)
2 łyżki nasion chia 🌱
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju kokosowego
👩🍳 Sposób przygotowania:
Advertisement:
Domowy budyń owocowy w 15 minut – szybki i zdrowy deser
Tuńczyk indyk
Odśwież i chroń swoje ciało herbatą z hibiskusa i imbiru
SERNIK Z BANANEM I PUDDINGIEM
Rodzinny hit z kuchni babci – każdy prosił o dokładkę, a dziadek zjadł trzy!
Jeśli masz ponad 70 lat, tych 9 produktów jest niezbędnych w Twojej diecie