
- Czas przygotowania: 15 minut
- Czas schładzania: 30 minut
- Czas całkowity: 45 minut
Profesjonalne porady i triki
- Wybór składników
- Używaj świeżych, miękkich daktyli
- Wybieraj niesolone prażone orzeszki ziemne
- Wysokiej jakości proszek kakaowy wzmacnia smak
- Kontrola tekstury
- Nie przetwarzaj nadmiernie
- Zostaw trochę kawałków orzeszków ziemnych, aby nadać im odpowiednią konsystencję
- Jeśli jest za suche, dodaj więcej oleju kokosowego
- Porady dotyczące kształtowania
- Aby zapobiec przywieraniu, używaj mokrych rąk
- Naciśnij mocno, aby pręty trzymały się razem
- Schłodź między warstwami pergaminu
Wariacje i substytucje
- Opcje orzechów
- Migdały
- Orzechy nerkowca
- Mieszane orzechy
- Nasiona słonecznika (bez orzechów)
- Dodatki smakowe
- Proszek do espresso
- Skórka pomarańczowa
- Ekstrakt waniliowy
- Sól morska
- Suszone owoce
Najczęściej zadawane pytania
P: Dlaczego moja mieszanka się nie skleja?
O: Daktyle mogą być zbyt suche. Dodaj więcej oleju kokosowego lub namocz daktyle na krótko.
P: Czy mogę zamrozić te batony?
O: Tak, można je zamrozić nawet na 3 miesiące.
P: Jak długo są trwałe?
O: Do 2 tygodni w lodówce.
P: Czy te batony są ketogeniczne?
O: Nie, ze względu na naturalne cukry w daktylach.
Wskazówki dotyczące przechowywania i przygotowywania z wyprzedzeniem
- Przechowywanie w lodówce:
- Przechowywać w szczelnym pojemniku
- Oddziel warstwy pergaminem
- Trwa do 2 tygodni
- Przechowywanie w zamrażarce:
- Zawiń pojedynczo
- Przechowywać w woreczku do zamrażania
- Rozmrażać w lodówce
- Temperatura pokojowa:
- Można przechowywać w temperaturze pokojowej do 24 godzin
- Najlepiej podawać schłodzone
Te bezpieczne batoniki czekoladowo-daktylowe oferują idealną równowagę zdrowych tłuszczów, naturalnej słodyczy i bogatego smaku czekolady. Są idealne do przygotowywania posiłków, jako zastrzyk energii przed treningiem lub gdy potrzebujesz zdrowej słodkiej przekąski, która nie podniesie poziomu cukru we krwi.
Thanks for your SHARES!
Gdy tylko znalazłam ten przepis, wiedziałam, że będzie niesamowity. I wow, rzeczywiście taki był! Jest przepyszny!
Sekret Ożywienia Storczyków: Jak Użycie Ryżu Może Przekształcić Twoje Rośliny
Za 50 centów pozbędziesz się wszystkich chwastów w warzywniku i ogrodzie: pozbędziesz się ich w ten sposób
Zdecydowanie, to jedyne ciasto, jakie mój mąż będzie jadł na Wielkanoc!
Wszystko o bajglach
Spanie na boku oznacza, że