Ślaz zwyczajny, czyli Malva sylvestris, to roślina lecznicza znana z wielu właściwości leczniczych. Stosowana od czasów starożytnych w różnych tradycjach medycznych, oferuje szereg korzyści zdrowotnych. Oto 15 znaczących korzyści ślazu zwyczajnego:
Właściwości łagodzące: Liście i kwiaty ślazu są bogate w śluz, substancje, które pomagają zmiękczyć i ukoić podrażnione tkanki, szczególnie w drogach oddechowych i pokarmowych.
Łagodzenie kaszlu: Ze względu na właściwości zmiękczające ślaz jest często stosowany w celu łagodzenia kaszlu i podrażnień gardła.
Lepsze trawienie: Śluz obecny w ślazie ułatwia trawienie, tworząc ochronny żel, który łagodzi błony śluzowe przewodu pokarmowego.
Właściwości przeciwzapalne: Ślaz pomaga zmniejszyć stan zapalny, dzięki czemu jest przydatny w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak egzema lub podrażnienie.
Nawilżanie skóry: Po zastosowaniu zewnętrznym ślaz nawilża i łagodzi suchą lub podrażnioną skórę.
Zapobieganie zakażeniom dróg moczowych: ślaz ma właściwości moczopędne, które pomagają oczyścić drogi moczowe i zapobiegają infekcjom.
Wzmocnienie układu odpornościowego: bogaty w witaminę C i inne przeciwutleniacze ślaz pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
Leczenie zaparć: łagodne właściwości przeczyszczające ślazu pomagają złagodzić zaparcia, szczególnie u dzieci.
Ciasto Cytrynowiec wg przepisu Siostry Anastazji
Drew Barrymore z dumą przyznaje: szczere spojrzenie na jej życie, miłość i tożsamość
Rolada z Cukinii z Szynką i Serem – Przepis na Lekki i Smaczny Posiłek
Sałatka z żabim okiem
Podstawowy przepis na ciasto naleśnikowe: szybki i łatwy sposób przygotowania
Te dekadenckie, przyjazne keto trufle z wiśniowym puree są bogate, kremowe i pełne słodko-kwaśnego smaku wiśni – a jednocześnie niskowęglowodanowe!
