Nalewka z korzenia: Zalej świeży korzeń alkoholem (40%) i odstaw na 2–4 tygodnie.
Kawa z mniszka: Upraż suszone korzenie na patelni, zmiel i zaparz jak kawę – bez kofeiny, ale z energią!
Proszek: Zmiel suszone korzenie i dodawaj do smoothie lub jogurtów.
Mieszanki ziołowe: Łącz korzeń mniszka z pokrzywą, skrzypem lub rumiankiem.
FAQ:
Dlaczego warto stosować korzeń mniszka?
Działa oczyszczająco na wątrobę, poprawia trawienie, działa moczopędnie i reguluje poziom cukru we krwi.
Czy każdy może go stosować?
Nie – osoby z kamicą żółciową, wrzodami lub kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem.
Kiedy najlepiej zbierać korzeń mniszka?
Wczesną wiosną (przed kwitnieniem) lub jesienią – wtedy jest najbogatszy w składniki aktywne.
Czy mogę użyć korzenia ze sklepu zielarskiego?
Tak, ale upewnij się, że jest to produkt ekologiczny i niesiarkowany.
Thanks for your SHARES!
Mało kto wie, że to najłatwiejszy sposób na nawleczenie igły za pomocą klamerki!
Moja szwagierka była głucha i niema przez 7 lat, ale kiedy mój brat d!3d i cała rodzina zebrali się, aby podzielić majątek, rozpłakała się i powiedziała coś, co nas wszystkich poruszyło
Babcine wiedeńskie plastry kardynała, cudownie pyszny przepis na lato!
🍏 Obfita Pieczona Owsianka z Jabłkami, Bananami i Orzechami – Idealne Śniadanie na Każdy Dzień!
15 genialnych sposobów na transformację starych wieszaków: kreatywne i zrównoważone pomysły
Pączki kokosowe
