Wprowadzenie:
Mniszek lekarski to roślina, którą wielu uważa za chwast, a tymczasem jego korzenie skrywają ogromny potencjał zdrowotny. Choć liście i kwiaty również są cenne, to właśnie korzenie zawierają najwięcej dobroczynnych substancji – od inuliny, przez goryczki, aż po przeciwutleniacze. W medycynie naturalnej korzeń mniszka od wieków stosowany jest jako środek oczyszczający wątrobę, wspomagający trawienie i poprawiający pracę nerek. Ten pełny poradnik pokaże Ci, jak samodzielnie wykopać, przygotować i stosować korzeń mniszka, by w pełni korzystać z jego właściwości.
Składniki:
Świeżo wykopane korzenie mniszka lekarskiego (najlepiej zbierane wczesną wiosną lub jesienią)
Woda do płukania
Nożyk i szczoteczka
(Opcjonalnie) piekarnik lub suszarka do ziół
Słoik do przechowywania
Sposób przygotowania:
Zbieranie: Wybierz czyste, nieskażone miejsce (z dala od dróg i pól uprawnych). Wykop korzenie ostrożnie, by ich nie uszkodzić.
Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis na cukinię w życiu!
Domowe sposoby na lepszy słuch: Czosnek i cebula w naturalnej terapii
Liście laurowe na ból stawów i słabe krążenie: odnowiony starożytny środek
CZY CIĄGLE TYJESZ, PAMIĘTASZ, ŻE BYŁEŚ CHORY I BRAK ENERGII? 0DG0V0R może być łyżeczką 0V0G PRZYPRAW wymieszanych z MLEKIEM!
PRZEPIS NA ROGALIKI Z CIASTA FRANCUSKIEGO
Sałatka a’la Burito – Przepis na pyszne i zdrowe danie
