Napój z cytryny i czerwonej papryczki chili inspirowany wojskiem: potężna pomoc w odchudzaniu (Page 2 ) | June 11, 2025

✔ 1 szklanka ciepłej wody 💧
✔ Sok z ½ cytryny (świeżo wyciśnięty) 🍋
✔ ¼ łyżeczki pieprzu cayenne (lub czerwonego chili w proszku) 🌶️
✔ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku) 🍯
✔ 1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie, dla poprawy trawienia)

✅ Opcjonalne dodatki:
🔹 Imbir – dla dodatkowych korzyści trawiennych
🔹 Kurkuma – właściwości przeciwzapalne
🔹 Liście mięty – orzeźwiający smak

🔄 Jak przygotować napój
1️⃣ Wymieszaj składniki
✔ Podgrzej 1 szklankę wody (nie wrzącej).
✔ Dodaj sok z cytryny, pieprz cayenne i miód.
✔ Dobrze wymieszaj, aż się połączą.

2️⃣ Pij jako pierwszą rzecz rano

Page: 2 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!