Mieszanka cytryny i opuncji (odmiana kaktusa) jest dobrze znanym lekarstwem w tradycyjnej medycynie meksykańskiej i jest również stosowana w niektórych obszarach Stanów Zjednoczonych ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne. To naturalne rozwiązanie jest znane ze swojej zdolności do pomocy w różnych problemach zdrowotnych, w tym regulacji poziomu cukru we krwi, obniżania cholesterolu i poprawy trawienia. Poniżej znajduje się łatwy przepis wraz z przeglądem potencjalnych korzyści wynikających z dodania tego lekarstwa do codziennej rutyny.
Jak przygotować lekarstwo z cytryny i opuncji
Składniki:
2 średniej wielkości opuncje (opuncje kaktusa), kolce usunięte i pokrojone na kawałki
Sok z 2 cytryn
1 szklanka wody (lub więcej, w zależności od preferowanej konsystencji)
Opcjonalnie: miód lub stewia do osłodzenia napoju
Instrukcje:
– Krok 1: Dokładnie umyj opuncje i ostrożnie usuń kolce. – Krok 2: Załóż rękawiczki, aby zapobiec ukłuciom.
– Krok 3: Pokrój opuncje na małe kawałki.
– Krok 4: Wyciśnij sok z cytryn.
– Krok 5: Umieść opuncje, sok z cytryny i wodę w blenderze.
– Krok 6: Miksuj, aż uzyskasz gładką mieszankę. Jeśli wolisz rzadszą konsystencję, dodaj więcej wody.
Opcjonalnie możesz dodać miód lub stewię, aby dosłodzić mieszankę według własnego smaku.
Możliwość pojawienia się w środowisku naturalnym. Rok później był zszokowany tym, co z niego wyrosło.
Najlepszy przepis na francuskie mięso: zawsze wychodzi niesamowicie soczyste i delikatne. Nie znam smaczniejszego przepisu.
Omlet z kalafiora i ziemniaków: przepis na naprawdę smaczny posiłek
Jeśli zauważysz siniaki na ciele, oto co to oznacza.
Wczesnym objawem choroby Alzheimera może być branie prysznica: na co należy zwrócić uwagę?
Orzeźwiający koktajl mleczny z awokado i bananem: zdrowa przekąska
