
Składniki
1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
Sok z trzech cytryn
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 5 minut.
Odcedź płatki owsiane i wsyp je do blendera.
Jeśli chcesz uzyskać odrobinę słodyczy, dodaj cztery szklanki wody, sok z cytryny i miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej napój do dzbanka i odstaw do lodówki na 20 minut.
Wyjąć z lodówki i podawać w szklankach.
Porady:
Soczyste Kotleciki z Kurczaka z Rozpływającą się Mozzarellą
Włóż surowy pokrojony w kostkę boczek do zapiekanki. Po 5 składnikach: Śniadanie na kolację gotowe
5 problemów, które banany rozwiążą lepiej niż lekarstwa
Zapalenie opon mózgowych: tych kluczowych objawów ostrzegawczych nie należy ignorować, aby ratować życie
Niesamowity deser: Spaghetti w Lukrze – Słodka Rewolucja w Kuchni!
Ciasto z podwójnym musem czekoladowym: przepis na pyszny deser