Obierz ząbek czosnku i lekko zgnieć go grzbietem łyżki.
Owiń go gazą (jak mały woreczek czosnkowy).
Ogrzej kompres, umieszczając go obok ciepłego ręcznika (nie bezpośrednio gorącego). Umieść owinięty czosnek w pobliżu otworu ucha, nie w środku.
Pozostaw go na 10–15 minut w pozycji leżącej.
Ta metoda jest pomocna, jeśli nie chcesz wlewać oleju bezpośrednio do ucha.

Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa
Nie stosuj środków czosnkowych, jeśli podejrzewasz pęknięcie błony bębenkowej (objawy: wyciek płynu z ucha, silny ból lub utrata słuchu).
Nigdy nie wkładaj ząbków czosnku bezpośrednio do kanału słuchowego — mogą powodować podrażnienia, a nawet utknąć.
Upewnij się, że olej czosnkowy jest zawsze letni, a nie gorący.
Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają, skonsultuj się z lekarzem.
Kompres czosnkowy na ból ucha
Czosnek to coś więcej niż tylko aromatyczny składnik kuchenny — to naturalny środek na uszy, który jest tradycyjnie i naukowo udowodniony. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, przeciwzapalnym i łagodzącym olej czosnkowy i ciepłe kompresy mogą pomóc w przypadku bólu ucha, infekcji i higieny ucha.

Jednak, jak w przypadku każdego naturalnego leczenia, należy go stosować ostrożnie i odpowiedzialnie. W razie wątpliwości zawsze należy zasięgnąć porady lekarza, zwłaszcza w przypadku dzieci, osób z przewlekłymi schorzeniami lub poważnymi objawami.