Ból głowy, stres, depresja, cukrzyca… 18 przepisów na soki, które Cię uzdrowią (Page 4 ) | June 11, 2025

2 marchewki
1 jabłko
1 cytryna
½ buraka

16. Detoks nerek

Arbuz, ogórek i kolendra doskonale pomagają nerkom wydalać toksyny i zapobiegają tworzeniu się kamieni nerkowych.

Składniki:
1 marchewka
1 ogórek
1 plasterek arbuza
1 garść kolendry

17. Środek łagodzący stres

Banan, gruszka i truskawki są bogate w potas i magnez, dwa niezbędne minerały redukujące stres i poprawiające nastrój.

Składniki:

1 banan
1 gruszka
6 truskawek

18. Przeciw nadciśnieniu

Seler i buraki w połączeniu z ogórkiem i jabłkiem pomagają obniżyć ciśnienie krwi w sposób naturalny.

Składniki:

1 jabłko
1 ogórek
½ buraka
3 łodygi selera

 

Next: Sekret świeżości czosnku: Jak przechowywać go przez cały rok – wskazówki szefa kuchni

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!