2 marchewki
1 jabłko
1 cytryna
½ buraka

16. Detoks nerek

Arbuz, ogórek i kolendra doskonale pomagają nerkom wydalać toksyny i zapobiegają tworzeniu się kamieni nerkowych.

Składniki:
1 marchewka
1 ogórek
1 plasterek arbuza
1 garść kolendry

17. Środek łagodzący stres

Banan, gruszka i truskawki są bogate w potas i magnez, dwa niezbędne minerały redukujące stres i poprawiające nastrój.

Składniki:

1 banan
1 gruszka
6 truskawek

18. Przeciw nadciśnieniu

Seler i buraki w połączeniu z ogórkiem i jabłkiem pomagają obniżyć ciśnienie krwi w sposób naturalny.

Składniki:

1 jabłko
1 ogórek
½ buraka
3 łodygi selera