Dopraw i podawaj
Dodaj sól i pieprz do smaku. Udekoruj małą garścią pestek dyni lub odrobiną oliwy z oliwek.
🥄 Wskazówki żywieniowe:
Używaj niesłodzonej dyni w puszce bez dodatku sodu lub cukru.
Unikaj śmietanki mlecznej; mleko owsiane lub migdałowe sprawia, że jest przyjazna dla cholesterolu.
Dodaj olej lniany lub łyżeczkę zmielonego siemienia lnianego, aby uzyskać dodatkowe kwasy omega-3.
Thanks for your SHARES!
Moja babcia wkładała makaron do pojemników, aby wygodnie go przechowywać, i gotowała go nad ogniem. Gdyby współcześni ludzie wiedzieli, dlaczego to robią, byliby bardzo ZASKOCZENI
Przepis na faszerowaną cukinię
Schudłam 10 kg w miesiąc bez diety! Mój przepis na zupę odchudzającą, zarówno w dzień, jak i w nocy.
Pomidory na Zimę: Jak Zachować Ich Świeżość i Smak Przez Cały Rok Bez Octu
Faworki
Spadek cukru we krwi natychmiast! Ten przepis to prawdziwy skarb
