Porady dla uzyskania najlepszych rezultatów
- Użyj mrożonego banana: Mrożone banany sprawiają, że koktajle są gęstsze i chłodniejsze. Dzięki temu możesz uzyskać przyjemne zimno bez użycia lodu, który mógłby zamaskować smak.
- Zmień poziom słodkości: Jeśli chcesz, aby Twój koktajl był słodszy, możesz dodać łyżeczkę miodu lub kilka daktyli.
- Dokładnie wymieszaj: Miksuj smoothie do uzyskania gładkiej konsystencji, aby uniknąć ziarnistej konsystencji pochodzącej od owsa i nasion.
Ten pyszny koktajl to świetny sposób na rozpoczęcie dnia, ponieważ jest bogaty w składniki odżywcze. Zrównoważona mieszanka węglowodanów, białka i dobrych tłuszczów jest dostarczana przez składniki: banan, nasiona sezamu, owsiankę białkową, jogurt grecki, proszek proteinowy Herbalife i naturalne mleko sojowe. Niezależnie od tego, czy zaczynasz dzień w domu, w biurze czy na siłowni rano, jest to idealne podejście do odżywiania się. Wypróbuj ten przepis na koktajl, aby uzyskać pyszny i odżywczy zastrzyk energii każdego poranka!
Zapiekany kalafior: smaczny dodatek do każdego posiłku!
Oto co oznacza, gdy jajko zawiera czerwoną plamkę
Dziś pyszny jogurt, który jest chyba lżejszy niż chmurka
Świąteczne tiramisu w 5 minut
Metoda parowa do ukorzeniania storczyków: szybka droga do zdrowych korzeni i lepszego wzrostu
Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci
