Roślina zawiera przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy i beta-karoten, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny w organizmie, zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych.
Działanie przeciwzapalne:
Komosa biała może mieć właściwości przeciwzapalne dzięki obecności określonych związków. Jej spożywanie może pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie.
Zdrowie układu trawiennego:
Zawartość błonnika w komosie białej wspomaga trawienie i zdrowie jelit. Pomaga regulować pracę jelit i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
Zdrowie serca:
Niektóre badania sugerują, że składniki odżywcze zawarte w komosie białej, zwłaszcza potas, mogą wspierać zdrowie serca poprzez regulację ciśnienia krwi i poprawę funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego.
Wzmocnienie odporności:
Dlatego właśnie umieściłam liście laurowe w łazience: Nasze babcie już o tym wiedziały!
Mam nadzieję, że podzielisz się przepisami ze znajomymi i zostawisz komentarz
Serowe Kluseczki – Przepis na Pyszny i Szybki Obiad
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis. bardzo miękkie i bardzo dobre!
Jabłkowe muffinki z cynamonową kruszonką
Czosnkowe danie, które poprawi nastrój – ciesz się kwitnącymi storczykami i pysznym smakiem
