Przygotowanie składników:
Obierz imbir, kurkumę i czosnek. Cebulę i papryczkę pokrój w cienkie plasterki. Cytryny dokładnie umyj i pokrój na ćwiartki (ze skórką).
Blendowanie:
Wszystkie składniki (oprócz miodu) umieść w blenderze lub malakserze. Zblenduj na gładką pastę lub do uzyskania konsystencji gęstego soku.
Dodanie miodu:
Przełóż mieszankę do słoika i dodaj miód. Wymieszaj dokładnie.
Maceracja:
Odstaw słoik na 5–7 dni w chłodne, ciemne miejsce, codziennie wstrząsając zawartość. Po tym czasie odcedź miksturę przez gazę lub drobne sito. Przechowuj w lodówce.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Dawkowanie profilaktyczne: 1 łyżeczka dziennie na czczo.
W czasie infekcji: 1 łyżeczka 2–3 razy dziennie.
Przechowywanie: Gotowy eliksir trzymaj w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce do 4 tygodni.
Uwaga: Nie podgrzewaj napoju – utraci swoje właściwości!
Warianty:
5 roślin, które poprawią jakość powietrza i zdrowie w Twoim domu
Pokrzywa w ALKOHOLU jest silniejsza od każdego lekarstwa, mawiał mój dziadek: zapamiętaj ten przepis na życie!
Włóż surową mieloną wołowinę do wolnowaru z tymi 4 składnikami. To idealne comfort food.
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!
Nie wyrzucaj skórek czosnku: 6 zaskakujących wskazówek, jak je ponownie wykorzystać
Jak Japończycy błyskawicznie spalają tłuszcz z brzucha! Schudłam 20 kg! Zapomnij o otyłości
