Naturalnie ożyw swoje ciało: oczyść nerki, wątrobę i płuca za pomocą mandarynek (Page 2 ) | June 10, 2025

Annonce:

Blendowanie: Umieść wszystkie przygotowane składniki (mandarynki, szpinak, ogórek, imbir i wodę filtrowaną) w blenderze o dużej mocy.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji: Blenduj, aż uzyskasz jednolity i gładki napój. Jeśli używasz nasion chia lub lnu, dodaj je teraz i ponownie krótko zblenduj, aby się połączyły.
Przecedź (opcjonalnie): Jeśli wolisz napój bez miąższu, przecedź go przez drobne sitko lub gazę. Spowoduje to usunięcie błonnika, ale nadal otrzymasz korzyści płynące z płynnych składników odżywczych.
Podawaj od razu: Najlepiej pić ten napój świeży, aby uzyskać maksymalne korzyści.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj schłodzone, opcjonalnie z plasterkiem mandarynki lub listkiem mięty do dekoracji. Pij rano na pusty żołądek, aby zoptymalizować wchłanianie składników odżywczych, lub jako orzeźwiający dodatek do codziennej diety.
Przechowywanie: Chociaż zaleca się picie świeżego, jeśli musisz przechowywać, przelej pozostały napój do szczelnego słoika lub butelki i przechowuj w lodówce. Spożyj w ciągu 24 godzin. Należy pamiętać, że niektóre składniki odżywcze mogą z czasem ulegać degradacji.
Różnice:

Page: 2 sur 3

Page: 2 sur 3 SEE MORE..