Pietruszkę zaleca się ze względu na zawartość żelaza i witamin, a także ze względu na jej właściwości alkalizujące krew.

Składniki:
Garść pietruszki.
Litr wody.
Sposób przygotowania:

Najpierw oczyść pietruszkę i pokrój ją na małe kawałki.

Po drugie, włóż pietruszkę do garnka, zalej wodą i gotuj przez 10 minut.

Po trzecie, pij szklankę naparu każdego dnia, najlepiej na pusty żołądek. Jeśli cierpisz na kamienie nerkowe, pij szklankę trzy razy dziennie.

Sok z selera i jabłka

Dzięki temu sokowi możesz oczyścić nerki, a nawet schudnąć.

Składniki:

Cała łodyga selera (łodyga i liście).