Zagotuj nasiona lub korę w wodzie przez 10-15 minut
Zmocz czystą ściereczkę i połóż ją na opuchnięte miejsca na 30 do 40 minut.
Jako suplement diety (do użytku wewnętrznego)
Wybierz standaryzowany ekstrakt zawierający 16-20% escyny
Średnia dawka: 300 mg/dzień (zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami producenta)
Środki ostrożności: Kto powinien unikać kasztanowca?

Kobiety w ciąży lub karmiące piersią
Osoby stosujące leki przeciwzakrzepowe
Jeśli masz problemy z wątrobą lub nerkami
Jeśli zauważysz nagły, bolesny, jednostronny obrzęk: natychmiast skonsultuj się z lekarzem
Zwiększ efekty, wykonując te proste czynności:
Unieś nogi na 15 minut każdego wieczoru
Upewnij się, że regularnie pijesz dużo płynów w ciągu dnia
Noś pończochy lub skarpetki uciskowe, jeśli jest to zalecane
Połącz kasztanowiec z naparem z mniszka lekarskiego lub pokrzywy, aby uzyskać lepszy drenaż.
Ostatnie słowo: sekret babci potwierdzony naukowo
Kasztanowiec to tradycyjny środek, który odzyskuje popularność dzięki nowoczesnym badaniom. Niezależnie od tego, czy jest stosowany jako masaż, kompres czy suplement, może znacznie poprawić Twój codzienny komfort.

A co, jeśli natura zaplanowała już wszystko, aby zapewnić Ci lekkie i dynamiczne nogi?

Więc następnym razem, gdy Twoje nogi poczują się zmęczone… pomyśl o kasztanach!