Do średniego garnka wlej wodę i dodaj liście laurowe, goździki i rozmaryn.
Dodaj sól, pieprz, czosnek oraz ocet lub sok z cytryny.
Doprowadź całość do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut.
Odstaw napar z ognia, pozostaw do naciągnięcia na kolejne 10 minut.
Przecedź i używaj jako aromatycznej bazy do zup, marynat lub jako napar oczyszczający organizm.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Do dań: Świetnie sprawdzi się jako baza do bulionów warzywnych, zup kremów, bigosu, gulaszu czy nawet jako marynata do mięs i tofu.
Jako napar: W wersji oczyszczającej możesz pić 100–150 ml dziennie, najlepiej rano na czczo.
Przechowywanie: Przechowuj w szklanym słoiku lub butelce w lodówce do 5 dni. Przed użyciem lekko podgrzej.
Warianty:
Dodaj plaster imbiru dla ostrzejszego, rozgrzewającego efektu.
Zastąp wodę wywarem warzywnym dla głębszego smaku.
Dodaj skórkę z cytryny lub pomarańczy, jeśli chcesz uzyskać bardziej cytrusową nutę.
Użyj jako parówki zapachowej do kąpieli parowej przy przeziębieniu – działa też aromaterapeutycznie!
Wyniki wyszukiwania dla Moja bezcukrowa lemoniada jest najlepsza na świecie, tylko 300 ml soku z cytryny
„Słodka Esencja Sycylii: Przepis na Autentyczną Pastę Migdałową”
Naturalny Eliksir Zdrowia i Piękna! Zmieszaj Goździki, Miód i Cynamon, a Podziękujesz Mi – Odkryj Sekret Antywirusowej Mocy, Pielęgnacji Skóry i Wsparcia Odporności w Jednym!
Homemade salsa pecante
8 produktów, które mogą obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie
Ciasto śnieżne z twarogiem i budyniem waniliowym
