Wstęp:
Ciągle zmęczony? Czujesz, że waga rośnie, mimo że nie jesz więcej niż zwykle? To może być efekt spowolnionego metabolizmu, zanieczyszczenia organizmu i braku naturalnych składników pobudzających. Na szczęście istnieje prosty, domowy sposób, który może pomóc. Wystarczy połączyć jedną łyżeczkę pewnej ostrej przyprawy z ciepłym mlekiem, by poczuć różnicę – od lepszej przemiany materii po więcej energii w ciągu dnia.
Składniki:
1 łyżeczka mielonego imbiru (świeży daje jeszcze lepszy efekt)
1 szklanka ciepłego mleka (może być roślinne – np. owsiane lub migdałowe)
Opcjonalnie: szczypta cynamonu lub kurkumy dla wzmocnienia efektu
1 łyżeczka miodu (dla złagodzenia smaku i dodatkowych właściwości zdrowotnych)
Instrukcje:
Klasyczny przepis z lat 90.: Kotlety ziemniaczano-mięsne, które podbiją Twoją kuchnię
„Całoroczne aromaty ziół: Jak błyskawicznie je suszyć w mikrofalówce”
Pierogi z Mięsem – Tradycyjna Rozkosz w Każdym Kęsie
Możesz wydłużyć okres przydatności do spożycia sałaty! Oto najlepszy sposób, aby to zrobić
Potężny napój ziołowy, który może odmienić Twoje zdrowie
7 Naturalne nawozy do uprawy pięknych pomidorów w donicach
