Wstęp:
Ciągle zmęczony? Czujesz, że waga rośnie, mimo że nie jesz więcej niż zwykle? To może być efekt spowolnionego metabolizmu, zanieczyszczenia organizmu i braku naturalnych składników pobudzających. Na szczęście istnieje prosty, domowy sposób, który może pomóc. Wystarczy połączyć jedną łyżeczkę pewnej ostrej przyprawy z ciepłym mlekiem, by poczuć różnicę – od lepszej przemiany materii po więcej energii w ciągu dnia.
Składniki:
1 łyżeczka mielonego imbiru (świeży daje jeszcze lepszy efekt)
1 szklanka ciepłego mleka (może być roślinne – np. owsiane lub migdałowe)
Opcjonalnie: szczypta cynamonu lub kurkumy dla wzmocnienia efektu
1 łyżeczka miodu (dla złagodzenia smaku i dodatkowych właściwości zdrowotnych)
Instrukcje:
Sos tatarski domowej roboty
Zadanie matematyczne ze szkoły średniej, którego wielu dorosłych nie potrafi rozwiązać.
Rafaello na białkach
Co tak naprawdę dzieje się z Twoim organizmem, gdy przyjmujesz METFORMINĘ
Verrine ananasowe z crème fraîche: wysublimowany deser
Orchidea: jak uzyskać piękny kwiat i utrzymać roślinę w zdrowiu?
